Acties | Hasselt Zorgstad

Toon meer

01.09

Steviger op je benen met OTAGO

Een samenwerkingsinitiatief van Jessa, PXL en HOGEVIJF

Tijdens het Otago programma doe je verschillende oefeningen die je beenspieren sterker maken en je evenwicht verbeteren. Je oefent één maal per week in groep in het LDC en krijg een aantal oefeningen op maat die je thuis, twee keer per week doet.

Lokaal Dienstencentrum Stadspark, Casterstraat 77 of Lokaal Dienstencentrum Banneux, Hadewychlaan 74, 3500 Hasselt

01/09 00:00 - 01/12 00:00

27.09

Lezing “Mentale veerkracht, het verschil tussen lijden en leiden” - Michael Portzky

Stad Hasselt - Dienst gelijke kansen (Cel gezondheid)

Toelichting over de impact van veerkracht op stress, wat stress precies betekent voor lichaam en geest, of iedereen even kwetsbaar is, enzovoort. Michael Portzky (klinisch- neuro en gezondheidspsycholoog en tevens auteur) geeft graag antwoord.

Vrijzinnig Punt

Iedereen

19:00 - 22:00

Lees meer ›

27.09

Stress en burn-out bij mantelzorgers

Samana en CM

Deze online sessie geeft je inzicht in de mechanismen van stress & burn-out en is een aanzet om hier voor jezelf even bij stil te staan. De webinar is opgedeeld in een theoretisch stuk en een gevoelsmatig stuk over de beleving van stress.

Online

Mantelzorgers

19:30 - 21:30

Lees meer ›

04.10

Lezing "Leren 'herademen', hoe doe je dat?" - Noëlla Appermans

Stad Hasselt - Dienst gelijke kansen (Cel gezondheid)

Een ontregelde ademhaling kan klachten veroorzaken zoals stress, angst, paniek, hoge bloeddruk, apneu, vermoeidheid enzovoort. Dankzij effectieve en eenvoudige ademhalingstechnieken kan je leren om je ademhaling onder controle te krijgen.

Vrijzinnig Punt

Iedereen

19:30 - 22:00

Lees meer ›

09.10

Workshop 1 "Leren 'herademen', hoe doe je dat?" - Noëlla Appermans

Stad Hasselt - Dienst gelijke kansen (Cel gezondheid)

praktische ademhalingsoefeningen via de Buteyko-methode om klachten zoals stress, angst, vermoeidheid enzovoort te verminderen en zelfs te laten verdwijnen. Workshop 1 op 9/10 van 14u tot 16u, workshop 2 op 10/10 van 10u tot 12u.

Vrijzinnig Punt

Iedereen

09/10 14:00 - 09/09 16:00

Lees meer ›

10.10

Workshop 2 "Leren 'herademen', hoe doe je dat?" - Noëlla Appermans

Stad Hasselt - Dienst gelijke kansen (Cel gezondheid)

Vrijzinnig Punt

Iedereen

10:00 - 12:00

Lees meer ›

27.01

Slotconferentie euPrevent SNA

euPrevent SNA

De projectpartners van het euregionale project euPrevent SNA zouden u graag willen uitnodigen voor de slotconferentie op. Dit evenement zal op locatie en online plaatsvinden. Met een ochtend- en middagprogramma. Meer info volgt

Alden Biesen en online via Zoom

10:00 - 16:00

Lees meer ›

Buddy bij de wieg

Buurtopbouwtraject Ter Hilst 2018

DemoGO!

Drempelmeter

Een lokaal net werkt!

Fietsdiefstalpreventie

Fietslessen voor volwassenen

Gezond op de werkvloer? Strak plan

GPS Ouderenzorg

Gratis E-learningmodule

Hasselt op de fiets

Inloophuis & Stille Ruimte in De Serre

Instapje

Jess I can!

Jouw bedrijf als stageplaats voor jongeren met een beperking?

Magenta - Workshops voor ouders van een zorgenkind van 0 tot 14 jaar

Mentoring@work

POWERTOOLS

Project Kids in de stad door KIDS vzw

Project TOUCHDOWN

Samen de markt op

Vrijwilligers platform Hasselt

Blijf op de hoogte