Wij gebruiken cookies om jouw gebruikservaring op onze website te verbeteren. Lees hier onze privacy policy. Ik ga akkoord
Doe mee!
Toon enkel acties waaraan ik kan deelnemen
Toon enkel lopende acties
Toon enkel acties van organisatie

Buddy bij de wieg

Meer ›

Buurtopbouwtraject Ter Hilst 2018

Meer ›

DemoGO!

Meer ›

Drempelmeter

Meer ›

Een lokaal net werkt!

Meer ›

Fietsdiefstalpreventie

Meer ›

Fietslessen voor volwassenen

Meer ›

Gezond op de werkvloer? Strak plan

Meer ›

GPS Ouderenzorg

Meer ›

Hasselt op de fiets

Meer ›

Inloophuis & Stille Ruimte in De Serre

Meer ›

Instapje

Meer ›

Jess I can!

Meer ›

Jouw bedrijf als stageplaats voor jongeren met een beperking?

Meer ›

Magenta - Workshops voor ouders van een zorgenkind van 0 tot 14 jaar

Meer ›

Mentoring@work

Meer ›

POWERTOOLS

Meer ›

Project Kids in de stad door KIDS vzw

Meer ›

Project TOUCHDOWN

Meer ›

Samen de markt op

Meer ›

Vrijwilligers platform Hasselt

Meer ›
01.09
Steviger op je benen met OTAGO
Een samenwerkingsinitiatief van Jessa, PXL en HOGEVIJF
Tijdens het Otago programma doe je verschillende oefeningen die je beenspieren sterker maken en je evenwicht verbeteren. Je oefent één maal per week in groep in het LDC en krijg een aantal oefeningen op maat die je thuis, twee keer per week doet.
Lokaal Dienstencentrum Stadspark, Casterstraat 77 of Lokaal Dienstencentrum Banneux, Hadewychlaan 74, 3500 Hasselt
01/09 00:00 - 01/12 00:00
27.09
Lezing “Mentale veerkracht, het verschil tussen lijden en leiden” - Michael Portzky
Stad Hasselt - Dienst gelijke kansen (Cel gezondheid)
Toelichting over de impact van veerkracht op stress, wat stress precies betekent voor lichaam en geest, of iedereen even kwetsbaar is, enzovoort. Michael Portzky (klinisch- neuro en gezondheidspsycholoog en tevens auteur) geeft graag antwoord.
Vrijzinnig Punt
Iedereen
19:00 - 22:00
27.09
Stress en burn-out bij mantelzorgers
Samana en CM
Deze online sessie geeft je inzicht in de mechanismen van stress & burn-out en is een aanzet om hier voor jezelf even bij stil te staan. De webinar is opgedeeld in een theoretisch stuk en een gevoelsmatig stuk over de beleving van stress.
Online
Mantelzorgers
19:30 - 21:30
04.10
Lezing "Leren 'herademen', hoe doe je dat?" - Noëlla Appermans
Stad Hasselt - Dienst gelijke kansen (Cel gezondheid)
Een ontregelde ademhaling kan klachten veroorzaken zoals stress, angst, paniek, hoge bloeddruk, apneu, vermoeidheid enzovoort. Dankzij effectieve en eenvoudige ademhalingstechnieken kan je leren om je ademhaling onder controle te krijgen.
Vrijzinnig Punt
Iedereen
19:30 - 22:00
09.10
Workshop 1 "Leren 'herademen', hoe doe je dat?" - Noëlla Appermans
Stad Hasselt - Dienst gelijke kansen (Cel gezondheid)
praktische ademhalingsoefeningen via de Buteyko-methode om klachten zoals stress, angst, vermoeidheid enzovoort te verminderen en zelfs te laten verdwijnen. Workshop 1 op 9/10 van 14u tot 16u, workshop 2 op 10/10 van 10u tot 12u.
Vrijzinnig Punt
Iedereen
09/10 14:00 - 09/09 16:00
10.10
Workshop 2 "Leren 'herademen', hoe doe je dat?" - Noëlla Appermans
Stad Hasselt - Dienst gelijke kansen (Cel gezondheid)
praktische ademhalingsoefeningen via de Buteyko-methode om klachten zoals stress, angst, vermoeidheid enzovoort te verminderen en zelfs te laten verdwijnen. Workshop 1 op 9/10 van 14u tot 16u, workshop 2 op 10/10 van 10u tot 12u.
Vrijzinnig Punt
Iedereen
10:00 - 12:00

Blijf op de hoogte

We hebben je inschrijving goed ontvangen!
Dit e-mailadres staat al in onze mailinglijst.